Новий фітнес-флешмоб: скандинави бігають по брудних місцях та збирають сміття

01 лют.
2018
Новий фітнес-флешмоб: скандинави бігають по брудних місцях та збирають сміття

У Скандинавії набирає популярності новий фітнес-флешмоб під назвою "плоггінг". Так жителі Швеції називають забіги по забруднених місцях, під час яких вони збирають сміття. Сімейний вид спорту поєднує в собі приємне з корисним.

Вирушаючи на пробіжку, ентузіасти плоггінга беруть з собою сміттєві пакети та рукавички. Забіги, як правило, влаштовують в місцях, де люди смітять найчастіше - в парках, на околицях і набережних.

Після пробіжки "плоггери" фотографуються з трофеями.

Фітнес-експерт Міранда Ларбі каже, що плоггінг відноситься до інтервальним тренуванням.

"Це коли ви робите комплекс вправ з тривалими паузами. Такі рухи добре підходять для спалювання жиру. Крім того, ви присідаєте і нахиляєтеся, збираючи сміття", - зазначає Ларбі.

Джерело: Metro

Читайте також: 

Як кияни-велосипедисти "наїздили" карту України

У США шахрай виграв 48-годинний марафон, ховаючись у туалеті