Блог

Судячи з усього, не тільки Apple займається розробкою пристроїв для моніторингу здоров'я. Компанія Samsung запатентувала нову розробку в сфері «розумних» наручних годинників. Мова йде про моніторинг життєвих показників, а саме - кров'яного тиску. На додаток до лічильників серцевих скорочень це буде дуже непогана новинка. У…
У четвер, 22 лютого, у громадському ресторані Urban Space 100 відбудеться презентація першої в Україні книжки про біг «Neverstop». Під час зустрічі авторка книги Марі Карачина — учасниця світових марафонів та півмарафонів, розповість, чому біг — значно більше, аніж просто вид спорту. Це спосіб змінити…
Компанія Mirror представила незвичайне дзеркало. У ньому в форматі VR існує персональний фітнес-інструктор Про це повідмляє Techcrunch. Віртуальний тренер допоможе досягти бажаних спортивних результатів і наочно пояснить, як це зробити. Стартап вирішив трохи прикрасити ідею віддалених або мобільних фітнес-класів. Mirror додають самостійним домашнім заняттям фітнесом…
Вирішили серйозно зайнятися собою і мати гарне мускулисте тіло? Тоді прочитай наші рекомендації перед тим, як приступити до занять. 1. Визначте мету своїх тренувань Як правило, люди починають займатися бодібілдінгом з таких причин: щоб поліпшити свої можливості в іншому виді спорту;  щоб стати сильнішими і…
Якщо ви народилися в ХХІ столітті, то бути фізично активним – це найкраще, що ви можете зробити для себе. Перегляд зображень з результатами чарівних дієт, що травмують мозок, та пусті розмови про смартфуд – все це марніє на фоні впливу на здоров’я регулярної фізичної активності.…
Заняття йогою спрямовані, в першу чергу, на розвиток духовної оболонки людини. Але також практика йоги допомагає вдосконалювати і фізичну форму тіла. Якщо ж ви займаєтеся йогою самостійно і хочете скинути декілька кілограмів за допомогою практики, прислухайтеся до порад відомого американського інструктора з йоги Пола Вандергона. Займайтеся…
З настанням холодів нерідко хочеться зайвий раз залишитися вдома і провести час за чашкою гарячого чаю під теплою ковдрою. Однак користі від такого заняття мало. Дивно, але більшість простудних захворювань у зимовий період виникає не через надмірне перебування на холоді, а навпаки, від недостатності цього.…