Блог

Фітнес в наш час є досить поширеним та своєрідним видом спорту, що дозволяє досягти прекрасної фізичної форми і внутрішньої гармонії. Про фітнес ми можемо почути, як в простій розмові прохожих, так і в рекламі. А товари для фітнесу такі як м'ячі, килимки, обручі і подібне…
Слід звернути увагу на свій тип фігури і визначити, чим варто займатися. Напевно ви хоч раз, та задавалися питанням, чому деякі віддають спорту все життя і займаються ним буквально з дитячої лави, а інші пробують то одне, то інше, але кидають заняття. Можна подумати, що…
Не викликає сумнівів, що спорт корисний не тільки для тіла, але і для духу: відомо, що фізичні вправи знімають стрес, допомагають позбутися тривожності, зміцнити сон і підняти настрій. Однак тільки зараз дослідники почали хоча б частково розуміти фізіологічні механізми того, як саме фізкультура і фітнес…
Пристрій можна застосовувати не тільки для визначення складу тіла, але також в діагностиці, лікуванні та реабілітації клієнтів На початку 1990-х років доктор Кічул Ча виявив, що результати біоелектричного імпедансного аналізу (BIA), популярного методу оцінки складу тіла шляхом вимірювання жиру в організмі по відношенню до маси…
Колишній британський атлет, засновник Neat Nutrition, фітнес-тренер Лі Форстер впевнений, що колір одягу може впливати на бажання займатися спортом. Лі говорить, що колір спортивної форми може серйозно вплинути на мотивацію і енергетичний рівень. Найкращим кольором для спорту вважається помаранчевий, повідомляє Joinfo.ua. За словами атлета, цей…
12-13 вересня в Бірмінгемі пройшла виставка, що об'єднала понад 100 фітнес-брендів. Відомий фітнес-підприємцям захід Leisure Industry Week (LIW) піддався ребрендингу і в цьому місяці всі бажаючі могли спостерігати його результат - "BP: Fitness Trade Show". Дводенний захід зібрав делегатів з Великобританії і всієї Європи з…
За останні 5 років ставлення людей до фізичної активності змінилося. Як? Читайте далі. Нещодавно опублікований звіт "HAFOS" показує, що більшість людей усвідомлюють важливість регулярної фізичної активності. Ця точка зору була відзначена 96% респондентів з 2 309 опитаних, що вказує на те, що проблема, з якою…