Блог

Сьогодні не обов'язково викроювати час на походи в спортзал. Якщо дозволяє площа квартири, міні-зал можна організувати вдома — компактні тренажери повністю повторюють функції великих тренажерів з фітнес-клубів. Роза-Марія Велієва, тренер з фітнесу, — розповіла, як вибрати тренажер для дому, щоб він прослужив довго, і як…
«Циклічні зміни у структурі споживання вказують, якими непостійними можуть бути тренди. Важливо знати, коли їх дотримуватися, а коли лишити у спокої.» Зміна трендів вимагає більших зусиль, аніж просто опитування громадської думки. Потрібно зануритися глибше і зрозуміти події, що відбуваються в галузі тривалий час, досліджуючи втілені…
Ваш майбутній друг Остеохондроз, як і ви, ненавидить жодних фізичних занять. Зустріти свого Остеохондроза під силу кожному, починаючи навіть з 25-річного віку. Для прискорення зустрічі, просто ніколи не робіть зарядки... "Рухайтеся!", "Бігайте!", "Харчуйтеся правильно!", "Багато пийте!", "Скиньте зайве!"… всі ці заклики розпочати нове, здорове життя,…
Деякі фітнес-гаджети можуть відстежувати ваші дії, коли ви бігаєте по місцевому парку, а Shft IQ здатний ще і навчати правильно бігати. Пристрій підключається до смартфону по Bluetooth, аналізує безліч параметрів, а потім у режимі реального часу через додаток дає поради, що саме треба робити, щоб…
Записалися у фітнес клуб і прогулюєте одне заняття за іншим? Якщо ви втратили смак до тренувань і вам все набридло - от кілька порад для створення потрібного настрою. 1. Купіть собі нову спортивну форму Перевірено, дуже стимулює. І не тільки дівчат! Особливо, якщо колишній одяг…
У якийсь момент перед кожним власником фітнес-клубу постає питання: чи слід забезпечувати догляд за дітьми клієнтів, поки ті займаються? Ми не можемо знати на 100% вашу ситуацію, але ми в змозі перерахувати не тільки достоїнства і недоліки, але також і можливі моделі вирішення цього питання…
Якщо Ваш персонал фітнес клубу неефективний — необхідно застосовувати особливі стратегії управління фітнес бізнесом. У ланцюзі трапляються слабкі ланки. Це відбувається в будь-яких галузях, і фітнес-бізнес — не виняток. Закономірно і неминуче, що одного разу власник клубу зіткнеться з дилемою: що робити у відношенні співробітника/-ів,…