Чи легко бути худим?

19 січ.
2018
Чи легко бути худим?

Стандартна думка: ось пощастило, їсть все підряд і не переживає про те, що поправиться. Ви думаєте пощастило? Коли людина їсть більше норми і не поправляється - це говорить про те, що їжа не засвоюється. Вона проходить по шлунково-кишкового тракту транзитом. У народі кажуть: "Не в коня корм" ... Такі люди, зазвичай завжди в стані стресу і постійного голоду, - відзначає Ірина Христянович, консультант з харчування та дієтолог.

І ця проблема набагато складніше ніж схуднути. Які основні причини, з яких їжа не засвоюється?

Причинами не засвоєння їжі можуть бути:

  •  наявність паразитів;
  •  нестача харчових ферментів;
  •  знижена кислотність шлункового соку;
  •  порушення мікрофлори кишечника;
  •  гіпертиреоз (посилена робота щитовидної залози).

Причини можуть бути різні, звідси і лікування, і харчування радикально різняться.

Саме тому, дієтолог починає працювати з клієнтом з ознайомленням його аналізів. Але найбільше я люблю починати з біо-резонансної діагностики, тоді видно повна картина стану організму. Дотримуюся принципу: обізнаний - озброєний!

І ви повинні бути інформовані про стан свого організму. Ваше тіло це єдина ваша власність.

Джерело: Оглядач

Читайте також:
7 дієвих способів, як схуднути без дієт
15 міфів про тренування